Libro Fitness. Dalla teoria alla pratica - editore: Calzetti Mariucci - anno: 2010
EAN:
9788860282149
Libro Fitness. Dalla teoria alla pratica - editore: Calzetti Mariucci - anno: 2010
EAN:
9788860282149
Descrizione
Il libro è stato strutturato utilizzando una metodologia espositiva semplice ed immediata. Alla pratica sono dedicati i capitoli che indicano le modalità esecutive delle valutazioni funzionali (cardio-vascolari, posturali e mio-articolari) e che spiegano come utilizzare i dati ottenuti per preparare i programmi di allenamento, in cui vengono descritti esercizi, modalità e tempi di esecuzione. Per le sue caratteristiche il testo si propone come uno strumento ricco di indicazioni pratiche, complete ed approfondite, che, evitando di cadere nel tecnicismo, lega la teoria dell'attività fisica alla pratica dell'esercizio, permettendo allo studente e al tecnico di base di acquisire l'operatività desiderata.
Informazioni tecniche
| Caratteristiche tecniche | ||
|---|---|---|
| Nr pagine | 175 | |
| Info | ||
| Temi trattati | Formazione sportiva e allenamento,Dietetica e nutrizione,Ginnastica,Allenamento,Biomeccanica e cinetica umana | |
| Editore | Calzetti Mariucci | |
| Fornitore | Calzetti Mariucci | |
| Di (autore) | Luca Marin, Matteo Vandoni, Angela M. Ieva | |
19,05 €
15,61 € IVA esclusa
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Descrizione
Il libro è stato strutturato utilizzando una metodologia espositiva semplice ed immediata. Alla pratica sono dedicati i capitoli che indicano le modalità esecutive delle valutazioni funzionali (cardio-vascolari, posturali e mio-articolari) e che spiegano come utilizzare i dati ottenuti per preparare i programmi di allenamento, in cui vengono descritti esercizi, modalità e tempi di esecuzione. Per le sue caratteristiche il testo si propone come uno strumento ricco di indicazioni pratiche, complete ed approfondite, che, evitando di cadere nel tecnicismo, lega la teoria dell'attività fisica alla pratica dell'esercizio, permettendo allo studente e al tecnico di base di acquisire l'operatività desiderata.
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Specifiche
Informazioni tecniche
| Caratteristiche tecniche | ||
|---|---|---|
| Nr pagine | 175 | |
| Info | ||
| Temi trattati | Formazione sportiva e allenamento,Dietetica e nutrizione,Ginnastica,Allenamento,Biomeccanica e cinetica umana | |
| Editore | Calzetti Mariucci | |
| Fornitore | Calzetti Mariucci | |
| Di (autore) | Luca Marin, Matteo Vandoni, Angela M. Ieva | |
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