Libro La mente dietro la fame. Impariamo a gestire le emozioni e a vivere più serenamente il rapporto con il cibo - editore: Toscana Book - anno: 2019
EAN:
9788832142099
Libro La mente dietro la fame. Impariamo a gestire le emozioni e a vivere più serenamente il rapporto con il cibo - editore: Toscana Book - anno: 2019
EAN:
9788832142099
Descrizione
Gli obiettivi che ci proponiamo: acquisire uno stile di vita sano e un benessere psico-fisico autentico, creare un rapporto di fiducia e di rispetto di noi stessi, tramite padronanza e consapevolezza, eliminare gli schemi di pensiero negativi e i meccanismi distruttivi di autosabotaggio, liberarci dalla schiavitù di pensare costantemente al cibo e alle diete e cominciare a goderci il cibo, non dipendere dal giudizio altrui e dal bisogno di approvazione rinforzando autostima ed efficacia.
Informazioni tecniche
| Caratteristiche tecniche | ||
|---|---|---|
| Dimensioni | 220 (Larghezza) x 140 (Altezza) mm | |
| Nr pagine | 128 | |
| Info | ||
| Temi trattati | Psicologia: opere divulgative,Alimentazione,Fame,Affrontare i disturbi alimentari | |
| Editore | Toscana Book | |
| Fornitore | Toscana Book | |
| Di (autore) | Stefania Rossi | |
| Illustrato da | Angelica Bardi | |
13,33 €
10,93 € IVA esclusa
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Dettagli
Descrizione
Gli obiettivi che ci proponiamo: acquisire uno stile di vita sano e un benessere psico-fisico autentico, creare un rapporto di fiducia e di rispetto di noi stessi, tramite padronanza e consapevolezza, eliminare gli schemi di pensiero negativi e i meccanismi distruttivi di autosabotaggio, liberarci dalla schiavitù di pensare costantemente al cibo e alle diete e cominciare a goderci il cibo, non dipendere dal giudizio altrui e dal bisogno di approvazione rinforzando autostima ed efficacia.
gr
Specifiche
Informazioni tecniche
| Caratteristiche tecniche | ||
|---|---|---|
| Dimensioni | 220 (Larghezza) x 140 (Altezza) mm | |
| Nr pagine | 128 | |
| Info | ||
| Temi trattati | Psicologia: opere divulgative,Alimentazione,Fame,Affrontare i disturbi alimentari | |
| Editore | Toscana Book | |
| Fornitore | Toscana Book | |
| Di (autore) | Stefania Rossi | |
| Illustrato da | Angelica Bardi | |
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