Libro Yoga e pilates contro l'osteoporosi - editore: Red Edizioni - anno: 2013
EAN:
9788857304199
Libro Yoga e pilates contro l'osteoporosi - editore: Red Edizioni - anno: 2013
EAN:
9788857304199
Descrizione
L'unico vero modo per prevenire l'osteoporosi, così comune dopo una certa età, è un esercizio fisico adeguato; lo yoga e il Pilates, in particolare, svolgono un'eccellente azione preventiva incrementando la massa ossea, potenziando la muscolatura e lavorando su postura ed equilibrio. Gli esercizi presentati nel libro sono corredati di chiari disegni che guidano alla corretta esecuzione.
Informazioni tecniche
| Caratteristiche tecniche | ||
|---|---|---|
| Nr pagine | 128 | |
| Info | ||
| Temi trattati | Esercizio fisico e allenamento,Yoga,Mente, corpo e spirito: pensiero e pratica,Pilates,Osteoporosi | |
| Editore | Red Edizioni | |
| Fornitore | Red Edizioni | |
| Di (autore) | Scilla Di Massa | |
11,43 €
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Dettagli
Descrizione
L'unico vero modo per prevenire l'osteoporosi, così comune dopo una certa età, è un esercizio fisico adeguato; lo yoga e il Pilates, in particolare, svolgono un'eccellente azione preventiva incrementando la massa ossea, potenziando la muscolatura e lavorando su postura ed equilibrio. Gli esercizi presentati nel libro sono corredati di chiari disegni che guidano alla corretta esecuzione.
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Specifiche
Informazioni tecniche
| Caratteristiche tecniche | ||
|---|---|---|
| Nr pagine | 128 | |
| Info | ||
| Temi trattati | Esercizio fisico e allenamento,Yoga,Mente, corpo e spirito: pensiero e pratica,Pilates,Osteoporosi | |
| Editore | Red Edizioni | |
| Fornitore | Red Edizioni | |
| Di (autore) | Scilla Di Massa | |
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