Libro Me la cambi? Come si fa una scheda d’allenamento di bodybuilding - editore: RP Publishing - anno: 2017
EAN: 
9788899174231

Descrizione

Un manuale tanto per chi si allena in palestra con i pesi quanto per istruttori e personal trainer che conoscono gli esercizi ma non il “design” dell’intera scheda d’allenamento. Purtroppo questa è la situazione assurda che si è venuta a creare. Immaginate uno chef che conosce gli ingredienti ma non sa come unirli nei vari piatti e, altrettanto grave, non sa come abbinare sapientemente le varie portate in un menù. Mettere sul tavolo un certo numero di ingredienti a caso (gli esercizi) non vuol dire preparare un pasto nutriente e gustoso (la scheda).

Informazioni tecniche

Caratteristiche tecniche
Nr pagine 384
Info
Temi trattati Bodybuilding/culturismo,Body building
Editore RP Publishing
Fornitore RP Publishing
Di (autore) Dennis Giusto, Rossella Pruneti

34,41 €

28,20 € IVA esclusa

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Un manuale tanto per chi si allena in palestra con i pesi quanto per istruttori e personal trainer che conoscono gli esercizi ma non il “design” dell’intera scheda d’allenamento. Purtroppo questa è la situazione assurda che si è venuta a creare. Immaginate uno chef che conosce gli ingredienti ma non sa come unirli nei vari piatti e, altrettanto grave, non sa come abbinare sapientemente le varie portate in un menù. Mettere sul tavolo un certo numero di ingredienti a caso (gli esercizi) non vuol dire preparare un pasto nutriente e gustoso (la scheda).

gr

Specifiche

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Caratteristiche tecniche
Nr pagine 384
Info
Temi trattati Bodybuilding/culturismo,Body building
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Di (autore) Dennis Giusto, Rossella Pruneti