Libro Yoga nidra. Lo yoga del rilassamento profondo - editore: Bis - anno: 2015
EAN: 
9788862281973

Descrizione

Questo volume è un manuale di auto-aiuto e propone metodi di rilassamento profondo semplici ed efficaci. Con questa tecnologia collaudata è possibile rilassarsi completamente in soli 30 minuti sia fisicamente, che mentalmente ed emotivamente. Lo Yoga Nidra è raccomandato anche per rafforzare il sistema immunitario, migliorare i disturbi cardiovascolari, l'emicrania e la cefalea, è indicato per problemi di sonno e promuove in generale la concentrazione e la creatività.

Informazioni tecniche

Caratteristiche tecniche
Nr pagine 120
Info
Temi trattati Mente, corpo e spirito: meditazione e visualizzazione,Yoga,Esercizio fisico e allenamento
Editore Bis
Fornitore Bis
Di (autore) Barbara Kündig
Tradotto da S. Nerini

11,73 €

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Questo volume è un manuale di auto-aiuto e propone metodi di rilassamento profondo semplici ed efficaci. Con questa tecnologia collaudata è possibile rilassarsi completamente in soli 30 minuti sia fisicamente, che mentalmente ed emotivamente. Lo Yoga Nidra è raccomandato anche per rafforzare il sistema immunitario, migliorare i disturbi cardiovascolari, l'emicrania e la cefalea, è indicato per problemi di sonno e promuove in generale la concentrazione e la creatività.

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Specifiche

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Nr pagine 120
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Temi trattati Mente, corpo e spirito: meditazione e visualizzazione,Yoga,Esercizio fisico e allenamento
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